五臓の関係③ 体には「ブレーキ役」も必要です（相剋）（第5回）
2026年6月15日
このコラムは「東洋医学と女性の体」シリーズとして、体のしくみをやさしくお伝えしています。 前回は、五臓が互いに支え合う「相生（そうせい）」についてお話ししました。 今回はもう一つの関係、 🌿 相剋（そうこく …
【番外編】大自然で感じた、土と水とからだのつながり
2026年5月27日
ー自然の循環を取り戻す作業を体験してー 先日、鳥取県・大山で行われた、自然環境の整備活動に参加してきました。 今回の活動を通して強く感じたのは、人の健康は、人の身体だけで完結しているわけではないということです。 人間の健 …
五臓の関係② ― 体は助け合って働いている（相生）（第4回）
2026年5月7日
このコラムは福山市にある女性とこども専門の女性鍼灸師が 「東洋医学と女性の体」シリーズとして、 体のしくみをやさしくお伝えしています。 🌿 五臓の助け合いのイメージ 東洋医学では五臓はつながりをもって体を支え守っていると …
五臓の関係① ― 臓は互いに影響し合う（第3回）
2026年3月25日
このコラムは「東洋医学と女性の体」シリーズとして、 五臓や女性の体のリズムについてお伝えしています。 さて前回は、五臓の関係を理解するための基本として **五行（自然と体のつながり）**について見てきました …
五行とは何か ― 自然と体のつながり（第2回）
2026年3月16日
このコラムは「東洋医学と女性の体」シリーズとして、気・血・水、五臓、女性の体のリズムなどをわかりやすく解説しています。 さて前回のコラムでは、 東洋医学では体は五臓がチームのように協力して働いているとお話し …
五臓はチームで働く ― 東洋医学の考え方（第1回）
2026年3月5日
これまでのコラムでは、東洋医学の基本として 気・血・水 五臓（肝・心・脾・肺・腎） 女性の一生と腎（上古天真論） についてお伝えしてきました。 今回はその理解をもう一歩深める **「五臓の関係性」**につい …
腎（じん）② ― 女性の一生と「7の倍数」のリズム【後編】
2026年2月16日
後編では、東洋医学の最古の古典『素問・上古天真論』 をもとに、女性の体の変化を腎の視点から見ていきます。 📖 『素問・上古天真論』にみる女性の体の変化 東洋医学では、女性の体は7年ごとに腎の精の盛衰に応じて変化するとされ …
腎（じん）① ― 生命力・脳・脊髄を支える「女性の根」【前編】
2026年2月9日
東洋医学における「腎（じん）」は、 単なる腎臓の働きだけを指すものではありません。 腎は 生命力・成長・生殖・老い そして 脳・脊髄（髄） までを含めた、 女性の体の“いちばん深い部分”を司る臓です。 🟣 東洋医学におけ …
肺（はい）② ― 妊娠・産後・更年期を支える臓【後編】
2026年2月2日
後編では、 女性の人生の節目と「肺」の関係を見ていきましょう。 🤰 妊娠を望む時期と肺 妊活というと 肝・脾・腎が注目されがちですが、 肺もとても重要です。 理由は―― ⚪ 肺は気を取り込み全身を気をめぐらす ⚪ 気は血 …
肺（はい）① ― 呼吸・免疫・肌を守る「守りの臓」【前編】
2026年1月26日
東洋医学における「肺（はい）」は、 呼吸をする臓器というだけではありません。 呼吸・免疫・皮膚・水分代謝・こころの境界を司る、 いわば 体を外界から守る“バリア役” です。 肺の働きによって 「風邪をひきやすい」「肌が乾 …
