腎（じん）① ― 生命力・脳・脊髄を支える「女性の根」【前編】
2026年2月9日
東洋医学における「腎（じん）」は、 単なる腎臓の働きだけを指すものではありません。 腎は 生命力・成長・生殖・老い そして 脳・脊髄（髄） までを含めた、 女性の体の“いちばん深い部分”を司る臓です。 🟣 東洋医学におけ …
肺（はい）② ― 妊娠・産後・更年期を支える臓【後編】
2026年2月2日
後編では、 女性の人生の節目と「肺」の関係を見ていきましょう。 🤰 妊娠を望む時期と肺 妊活というと 肝・脾・腎が注目されがちですが、 肺もとても重要です。 理由は―― ⚪ 肺は気を取り込み全身を気をめぐらす ⚪ 気は血 …
肺（はい）① ― 呼吸・免疫・肌を守る「守りの臓」【前編】
2026年1月26日
東洋医学における「肺（はい）」は、 呼吸をする臓器というだけではありません。 呼吸・免疫・皮膚・水分代謝・こころの境界を司る、 いわば 体を外界から守る“バリア役” です。 肺の働きによって 「風邪をひきやすい」「肌が乾 …
脾（ひ）② ― 妊娠・産後・更年期を支える臓【後編】
2026年1月19日
今回は脾の後編です。 女性の人生の節目の関係を見ていきましょう。 🤰 妊娠を望む時期と脾 妊活において、 脾はとても重要な臓です。 なぜなら… 🟡 脾は気と血を生み出す 🟡 血は子宮・卵巣を養う 🟡 気はホルモンや自律神 …
脾（ひ）① ― 気・血を生み出す「女性の土台」【前編】
2026年1月9日
東洋医学における「脾（ひ）」は、西洋医学でいう脾臓だけでなく、消化・吸収・栄養・エネルギーづくり全体を担う臓です。 女性の体にとって脾は、**すべての健康の“土台”**となる存在です。 🟡 東洋医学における「脾」の働き …
心（しん）② ― 妊娠・産後・更年期を支える臓【後編】
2026年1月5日
後編では、 女性のライフステージと「心」の関係を見ていきます。 🤰 妊娠を望む時期と心 妊活中、 「気持ちが落ち着かない」 「不安が強い」 という声はとても多く聞かれます。 東洋医学では 心の安定＝妊娠しやすい体づくりの …
心（しん）① ― こころ・血・眠りを司る臓【前編】
2025年12月29日
東洋医学における「心（しん）」は、単に心臓という臓器を指すだけではありません。 こころ・意識・血の巡り・睡眠これらを統括する、女性の安定の要となる臓です。 🔴 東洋医学における「心」の働き 🔸① 心は「血（けつ）」を巡ら …
肝（かん）② ― 妊娠・出産・更年期を支える臓【後編】
2025年12月22日
前編では、 肝が「血」と「気の流れ」を司る臓であることをお伝えしました。 後編では、 妊娠・出産・更年期という 女性の大きな節目と肝の関係を見ていきます。 🤰 妊娠を望む時期と肝 妊活において、 肝はとても重要な臓です。 …
肝（かん）① 女性のリズムと「巡り」を整える臓【前編】
2025年12月13日
東洋医学でいう「肝（かん）」は、 女性の体とこころのリズムを支える、とても大切な臓です。 月経・妊娠・出産・更年期―― 女性の一生を通して、肝は働き続けています。 🟢 肝は「血」と「流れ」を司る臓 肝の働きは、大きく3つ …
五臓とは？ 〜女性の健康を支える体の“内なるチーム”〜
2025年12月6日
コロナ禍で私もいっぱいいっぱいになり久しくご無沙汰しておりました。 コラム連載再開です！ 女性鍼灸師が臨床からあなたの毎日に活かせる東洋医学の話しを わかりやすくお伝えしますね。 東洋医学では、体の中には「五つの大切な働 …
