五臓の関係① ― 臓は互いに影響し合う（第3回）
2026年3月25日
このコラムは「東洋医学と女性の体」シリーズとして、 五臓や女性の体のリズムについてお伝えしています。 さて前回は、五臓の関係を理解するための基本として **五行（自然と体のつながり）**について見てきました …
五行とは何か ― 自然と体のつながり（第2回）
2026年3月16日
このコラムは「東洋医学と女性の体」シリーズとして、気・血・水、五臓、女性の体のリズムなどをわかりやすく解説しています。 さて前回のコラムでは、 東洋医学では体は五臓がチームのように協力して働いているとお話し …
五臓はチームで働く ― 東洋医学の考え方（第1回）
2026年3月5日
これまでのコラムでは、東洋医学の基本として 気・血・水 五臓（肝・心・脾・肺・腎） 女性の一生と腎（上古天真論） についてお伝えしてきました。 今回はその理解をもう一歩深める **「五臓の関係性」**につい …
腎（じん）② ― 女性の一生と「7の倍数」のリズム【後編】
2026年2月16日
後編では、東洋医学の最古の古典『素問・上古天真論』 をもとに、女性の体の変化を腎の視点から見ていきます。 📖 『素問・上古天真論』にみる女性の体の変化 東洋医学では、女性の体は7年ごとに腎の精の盛衰に応じて変化するとされ …
腎（じん）① ― 生命力・脳・脊髄を支える「女性の根」【前編】
2026年2月9日
東洋医学における「腎（じん）」は、 単なる腎臓の働きだけを指すものではありません。 腎は 生命力・成長・生殖・老い そして 脳・脊髄（髄） までを含めた、 女性の体の“いちばん深い部分”を司る臓です。 🟣 東洋医学におけ …
肺（はい）② ― 妊娠・産後・更年期を支える臓【後編】
2026年2月2日
後編では、 女性の人生の節目と「肺」の関係を見ていきましょう。 🤰 妊娠を望む時期と肺 妊活というと 肝・脾・腎が注目されがちですが、 肺もとても重要です。 理由は―― ⚪ 肺は気を取り込み全身を気をめぐらす ⚪ 気は血 …
肺（はい）① ― 呼吸・免疫・肌を守る「守りの臓」【前編】
2026年1月26日
東洋医学における「肺（はい）」は、 呼吸をする臓器というだけではありません。 呼吸・免疫・皮膚・水分代謝・こころの境界を司る、 いわば 体を外界から守る“バリア役” です。 肺の働きによって 「風邪をひきやすい」「肌が乾 …
脾（ひ）② ― 妊娠・産後・更年期を支える臓【後編】
2026年1月19日
今回は脾の後編です。 女性の人生の節目の関係を見ていきましょう。 🤰 妊娠を望む時期と脾 妊活において、 脾はとても重要な臓です。 なぜなら… 🟡 脾は気と血を生み出す 🟡 血は子宮・卵巣を養う 🟡 気はホルモンや自律神 …
脾（ひ）① ― 気・血を生み出す「女性の土台」【前編】
2026年1月9日
東洋医学における「脾（ひ）」は、西洋医学でいう脾臓だけでなく、消化・吸収・栄養・エネルギーづくり全体を担う臓です。 女性の体にとって脾は、**すべての健康の“土台”**となる存在です。 🟡 東洋医学における「脾」の働き …
心（しん）② ― 妊娠・産後・更年期を支える臓【後編】
2026年1月5日
後編では、 女性のライフステージと「心」の関係を見ていきます。 🤰 妊娠を望む時期と心 妊活中、 「気持ちが落ち着かない」 「不安が強い」 という声はとても多く聞かれます。 東洋医学では 心の安定＝妊娠しやすい体づくりの …
