みんさん、久しぶりのアップデートとなりました。

福山市ばら公園近くにあります【女性とこどもの鍼灸院 SEISHIN】です。

 

 

今回から、「水」のお話しです。

 

 

久しぶりなので少し復習をしますと、

東洋医学では、人が成長したり、元気に活動できるためのエネルギー源は、

「気・血・水」としています。

 

 

 

気、血を続き、最後の「水」について、お話しをしますね。

 

 

 

体を潤し栄養する血以外の液体部分、体液が、

つまり「水」です。

 

 

 

これを専門用語では「津液」と言います。

 

 

 

これを我々、鍼灸師は津液をさらに「津」と「液」に分類するのですが、、、

ここではもちろん省きましょう。

 

 

 

 

この「津液」が過不足ない状態でいることが

健康を保つにはとても大事ということになります。

 

 

 

水、津液のバランスがいいと

 

 

 

髪や肌にハリ・ツヤがあり

関節の動きが良く

目や口は適度に潤い

内臓の液、胃液や腸液などが潤い正常に機能します。

 

 

 

また一方で津液は涙や汗や尿となって排出します。

 

 

こうやって津液は循環しバランスは保たれ、

結果、陰陽のバランスが整うわけです。

 

 

 

 

次回は津液の生成と排出についてお話しますね!